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スタジオ

グループレッスン オンライン

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16(火) 17(水) 18(木) 19(金) 20(土) 21(日) 22(月)
12/16 (火)
12/17 (水)
12/18 (木)
12/19 (金)
12/20 (土)
12/21 (日)
12/22 (月)
8:30 - 9:30
sachi

◆モーニングフロー〈たくさん動く〉

9:00 - 10:00
sachi

◆モーニングフロー〈たくさん動く〉

10:00 - 11:00
hideko

◆ベーシックピラティス〈からだフォーカス〉

10:30 - 11:30
seiko

◆リラックスヨガ〈リラックス〉

10:00 - 11:00
seiko

◆ハタヨガ〈基本のヨガ〉

10:00 - 11:00
sachi

◆デトックスヨガ〈たくさん動く〉

10:00 - 11:00
sachi

◆週末リセットヨガ〈基本のヨガ〉

10:30 - 11:30
村井 聖実

◆朝のめぐりヨガ〈基本のヨガ〉

10:00 - 11:15
TOMOKO

◆月ヨガ〈からだフォーカス〉

11:30 - 12:30
hideko

◆骨盤ヨガ〈からだフォーカス〉

11:30 - 12:30
sachi

◆リラックスハタヨガ〈リラックス〉

12:00 - 13:00
村井 聖実

◆骨盤ヨガ〈からだフォーカス〉

12:00 - 13:00
大門 さおり

◆ハタヨガ〈基本のヨガ〉

13:00 - 14:00
村井 聖実

◆骨盤ヨガ〈からだフォーカス〉

14:00 - 15:00
山下 亜一美

◆骨盤ヨガ〈からだフォーカス〉

14:00 - 15:00
hideko

◆アドバンスピラティス〈からだフォーカス〉

15:30 - 16:30
TOMOKO

◆リラックスヨガ〈リラックス〉

15:30 - 16:45
hideko

◆肩すっきりヨガ〈からだフォーカス〉

17:15 - 18:15
hideko

◆ヨガニドラ〈リラックス〉

19:00 - 20:00
mika

◆ベーシックピラティス〈からだフォーカス〉

19:30 - 20:30
yuhi

◆ベーシックピラティス〈からだフォーカス〉

19:00 - 20:00
石橋 優子

◆ハタヨガ〈基本のヨガ〉

19:00 - 20:00
mika

◆アロマリラックス〈リラックス〉